做到心理平衡就是要做到三个“三”
 

第一 是三个正确。
一 是正确对待自己;
二 是正确对待他人;
三 是正确对待社会。
要客观准确地自我定位,处事就能比较得心应手,心理压力就小。

第二 是三个“既要”。
既要全心全意奉献社会,又要尽情享受健康人生;
既要事业上争一流,又要有颗平常心,在生活上甘于平淡;
既要专业上精益求精,又要有多姿多彩的爱好。

第三 是三个快乐。
一 是顺境时要助人为乐;
二 是要知足长乐;
三 是要逆境中自得其乐。

心理平衡是一种理性的平衡,是人格升华和心灵净化后的崇高境界。与心理平衡相反的是精神紧张、焦虑不安或者是过分想象、抑郁寡欢。这些对CABG患者术后恢复和生活是极为不利的。
笔者曾有一位53岁男性病友,三年前做了全动脉化冠脉搭桥加左心室室壁瘤切除手术,术后恢复良好并已恢复正常工作,术后三年复查未发现任何异常现象。在最后一次复查后一周左右,其工作单位因经济效益不佳让其提前退休,本来他对退休一事倒无所谓,但因退休金及养老金等问题与单位领导发生争执,情绪过于激动,并于当晚回家后暴饮白酒,结果导致冠状动脉及桥血管痉挛而引发大面积急性心肌梗塞,虽经及时抢救,却仍未能挽救生命,于急性心梗后五天死亡。因此,CABG术后保持良好的心理平衡不仅是生活的需要,同时也是生命的需要。

                                                                             
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