运动方案的进展取决于个体的最大体能、健康状态、年龄和目标。运动处方的心肺耐力分三个阶段，即开始阶段、改善阶段和维持阶段。
开始阶段
开始阶段活动应包括伸展、体操和个人生活自理等低强度的有氧运动，持续时间约10周左右。开始运动的总时间至少10-15分钟，然后逐渐增加，由开始的功能状态来决定频率。健康状态良好者不需要如此长的时间即可进入改善阶段。
改善阶段
改善阶段可进行家务劳动。运动时间延长至20-30分钟。在术后10-26周。
维持阶段
术后26周以后服用药物种类减少，心肺功能达到满意水平。除改善阶段的慢跑外，应增加有兴趣的不同种类的活动。
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